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Nuestro entrenamiento

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<h5>MONITOREO CALÓRICO</h5>
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MONITOREO CALÓRICO


Lleva tu entrenamiento al limite, conoce tu quema de calorías en cada momento del entrenamiento y frecuencia cardiaca, recibe el resumen del día en tu aplicación y/o correo ¡Retate a cumplir tu objetivo con ayuda de la tecnología de ROOKMOTION!

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<h5>TRX</h5>
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TRX


Es el principal elemento de entrenamiento de FULL TRAINING ®; desafía la fuerza, agilidad, equilibrio y resistencia en cada ejercicio. Prepárate para descubrir todo lo que tu cuerpo puede lograr.

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<h5>SANDBAG</h5>
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SANDBAG


La combinación perfecta entre movimientos aeróbicos, fuerza e inestabilidad; esta disciplina te pide a cambio una alta dosis de equilibrio y agilidad. ¡No es cualquier bolsa de arena!

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<h5>KETTLEBELL</h5>
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KETTLEBELL


El aliado del full partner ® para los ejercicios de resistencia, agilidad y equilibrio que pone prueba la fuerza muscular y cardiovascular.

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<h5>VALSLIDE</h5>
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VALSLIDE


Uno de los elementos que aporta mayor dinamismo y movilidad al entrenamiento del full partner ®. Cualquier movimiento con este elemento demanda fuerza y equilibro del core.

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<h5>BODYWEIGHT</h5>
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BODYWEIGHT


Esta disciplina busca el autocontrol y dominio absoluto del cuerpo Estar en contacto contigo y ser consciente de cómo tu cuerpo trabaja por ti, multiplica la satisfacción de los resultados y potencializa tus alcances.

BENEFICIOS DEL FULL TRAINER

NUTRICIÓN
Seguramente has escuchado que el ejercicio es solo una parte de lo que necesitas para llevar un estilo de vida saludable. Para ayudarte a cumplir tus objetivos deportivos y de salud, te brindamos un programa alimenticio de acuerdo a tus medidas, peso y % de grasa.
NUTRICIÓN
MOTIVACIÓN
Procuramos y promovemos nuevas experiencias deportivas en un entorno de equipo para que el entrenamiento se convierta en ese momento favorito del día del Full Partner ®.
MOTIVACIÓN
COACHING
Nuestros principales objetivos de entrenamiento son: Fuerza, Resistencia, Potencia, Agilidad y Equilibrio los cuales con 5 protocolos de entrenamiento y más de 9 disciplinas llevaremos tu cuerpo al límite, siempre tomando en cuenta los capacidades y objetivos del Full Partners ® .
COACHING
NUTRICIÓNMOTIVACIÓNCOACHING

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