¡Ponte a prueba con 4 conceptos de clases!
Nuestros entrenamiento se basa en 4 principales pilares de acondicionamiento físico, MOVILIDAD, FUERZA, CARDIO Y RESISTENCIA >>>
Entrenamiento enfocado en movimientos aeróbicos y de
ALTA intensidad, seguro sentirás la resistencia en su
máximo nivel.
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Aprende a mover tu cuerpo, controlarlo y encontrar estabilidad, equilibrio, fuerza y fluidez en cada movimiento.
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Entrenamiento enfocado en la fuerza, carga de peso, postura y mejora de la técnica, el desempeño de este entrenamiento tiene que ser a conciencia y de manera pausada.
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Este es un entrenamiento intenso donde se pone a prueba tu resistencia, potencia, agilidad y fuerza en ejercicios de jalones, empujes, cargas y movimientos de reacción,
¿Estás listo?
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Suc. Guadalupe
- Monday - Friday06:00am - 10:00am05:00pm - 09:00pm
- Saturday08:00am - 10:30am
- SundayClosed
Suc. Punto Sur
- Monday - Thursday06:00am - 10:00am05:00pm - 09:00pm
- Friday06:00am - 10:00am05:00pm - 10:00pm
- Saturday08:00am - 09:30pm
- SundayClosed
Suc. Bosques Santa Anita
- Monday - Friday06:00am - 10:00am06:00pm - 10:00pm
- Saturday08:00am - 09:30am
- SundayClosed